Burak A. Bu yazımda hedef belirlemek neden önemlidir, neden mutlaka bir hedef belirlemek gerektiğini ve hayatımıza nasıl bir katkısı olduğunu anlatmak istiyorum. Çoğumuz oyun oynamayı severiz değil mi? Peki bize oyunları bu kadar sevdiren nedir hiç düşündünüz mü? Oyunların hemen hemen hepsinde bir amaç bir hedef var ve o hedeflere ulaşmak ve seviye atlamak bizi mutlu eder. Bir de şöyle düşünelim. Bir oyun var ve oyunda hiçbir amacınız yok. Karakteri öylece hareket ettiriyorsunuz. Bir süre sonra sıkılıp kapatırsınız değil mi? İşte gerçek hayatta da aynı prensip işliyor. Bazı insanlar amaçsızca hayatlarını sürdürürken bazıları ise hedeflerine, hayallerine ulaşmak için çabalıyor. Sizce hangi kesim daha mutludur?
Hayatta hiçbir amaç ve hedef olmadan yaşamak dönem dönem depresyona sebep olur. Hayat bomboş, sıkıcı gelir insana. Yukarıdaki oyun örneğinde olduğu gibi hayatı bir oyun olarak düşünürsek, eğer karakterini amaçsız bir şekilde hareket ettiriyorsan hayattan sıkılırsın. Daha depresif, mutsuz bir insan olarak yaşarsın bu kadar basit. Bu yüzden hayatta bir hedef (amaç) belirlemek çok önemlidir. Bir hedef belirleyip o hedefe ulaşmak için çabaladığımızda hayat daha anlamlı bir hale gelirken, aynı zamanda hedefine doğru ilerledikçe içinde bulunduğun durum ve imkanların da iyileştiğini görmek sizi daha mutlu birine dönüştürecektir. Hedef belirlemenin neden önemli olduğunu anladığımıza göre beş adımda nasıl doğru ve etkili hedefler belirleyebileceğimize bakalım.
- Spesifik ve Net Olun
Hedef belirlerken mümkün olduğunca detaylı olsun. Örneğin zengin olmak istiyorum yerine yıl sonuna kadar para biriktiremek istediğinizi belirleyin. Hedefleriniz ne kadar net olursa ulaşmak için yapacaklarınızı daha kolay belirleyebilirsiniz.
- Hedefiniz Ölçülebilir Olsun
İlerlemenizi görebilmek için ölçülebilir hedefler koymalısınız. Yukarıda verdiğim para biriktirme örneği üzerinden devam edersek yıl sonuna kadar 10.000 lira biriktireceğim hedefi koyduğunuzda yıl sonuna kadar biriktirdiğiniz para miktarını ölçerek hedefinize ne kadar yaklaştığınızı takip edebilir ve ona göre stratejiler geliştirebilirsiniz. Bir örnek daha vermek gerekirse zayıflamak istiyorsunuz ve bir ayda 5 kilo vermeyi hedefliyorsunuz. Bunun için diyet ve antrenman programı hazırladınız. Her gün kilonuzu takip ederek hedefe ne kadar yaklaştığınızı, yaptığınız programları gidişata göre geliştirebilirsiniz.
- Ulaşılabilir ve Gerçekçi Hedefler Koyun
Ulaşılabilir ve gerçekçi hedefler koymak motivasyonunuzu etkiler. Mesela kendi işletmenizi açtığınızı düşünelim. İlk aydan yüz binlerce lira kazanma ihtimaliniz düşüktür değil mi? Sahip olduğunuz şartları, karşılaşabileceğiniz engelleri göz önünde bulundurarak gerçekçi ve ulaşabileceğiniz hedefler belirlemelisiniz. Böylelikle hedeflerinize ulaşacak ve bir sonraki hedef için yeterli motivasyonunuz olacaktır.
- Zaman Belirleyin
Hedeflerine bir son tarih belirleyin. Öğrencisiniz ve hoca size bir proje ödevi verdi ve ne zaman bitirirseniz o zaman getirin dedi. Böyle bir durumda projeyi bitirmek için acele eder misiniz? Nasıl olsa süre yok. Bir ara yaparım deyip daha eğlenceli aktivitelere yöneliriz. Aynı projenin bir hafta sonra getirmenizi istediğini düşünün. Hemen planlamaya ve çalışmalara başlarsınız değil mi? Aynı şekilde hedeflerinize de bir son tarih verdiğinizde üzerinizde ister istemez bir baskı hissetmenizi sağlayacaktır. Böylelikle daha disiplinli ve planlı hareket edeceksiniz.
- Esnek Olun
Hayatta beklenmedik aksiliklerle karşılaşırız. Böyle zamanlarda yaptığınız planlar aksayabilir. Hasta olduğunuzu ve iki gün boyunca planladığınız hiçbir şeyi yapamadınız. Planladığınız ilerlemenin gerisinde kaldınız. Bu durumda çoğumuz çalışmayı bırakır. Pes etmek yerine kaybettiğiniz zamanı telafi etmek için planınızı değiştirin. Su gibi olun. İçinde bulunduğunuz durumlara göre kendinizi ve planlarınızı değiştirin.
Yukarıda saydığım beş adımı uygulayarak daha anlamlı ve başarılı bir hayata sahip olabilirsiniz. Dünkü halinizden daha iyi olduğunuzu görmek sizi hem mutlu hem de motive edecektir.
“Mutlu olmak istiyorsanız, düşüncelerinizi yöneten, enerjinizi özgürleştiren ve umutlarınıza ilham veren bir hedef belirleyin.” — Andrew Carnegie
